LE STAGE

LE STAGE

Le programme

LE MATIN

8h00 : Réveil
8h30 : Petit-déjeuner
10h00 : Entrainements- Perfectionnement technique
12h00 : Déjeuner

L'APRÈS-MIDI

13h30 : Activités détente : piscine, canoë, tennis, équitation, badminton, tennis de table, tir à l’arc, etc.
16h00 : Goûter
17h00 : Entrainements tactiques – Jeux à thèmes
19h00 : Dîner

LE SOIR

20h00 : Tournoi nocturne sur différentes surfaces (herbe, synthétique, salle)
22h00 : Coucher

ÉQUIPEMENT

ÉQUIPEMENT

VESTIMENTAIRE

TU AURAS BESOIN DE :

-1 paire de draps ou 1 sac de couchage + 1 drap housse + 1 taie de traversin
-Serviettes de bain (3)*
-Nécessaire de toilette
-Linge de corps
-Vêtements à porter hors entraînements de football
-Pansements + Elasto (6cm de largeur)
-Cadenas de petite taille à clé
-Carnet de santé
-Tenue de sportif : maillots (3)*, shorts (3)*, chaussettes (3)*, survêtements (2)*, K-way (1)*
-Chaussures : trainning (1)*, crampons moulés (1)* (éviter les chaussures neuves)
-Claquettes de douche (1)*
-Gardien de but : équipement spécifique
-Protège-tibias(1)*
-Sac de sport (1)*
-Piscine : maillots de bain (2)*

*Le chiffre indiqué entre parenthèses est le minimum conseillé

ÉVITER LES OBJETS DE VALEUR

INFRASTRUCTURE

TU ÉVOLUERAS COMME UN(E) PRO AVEC :

-4 terrains de football gazonnés (2 éclairés)
-1 terrain synthétique éclairé
-1 salle omnisports
-1 salle vidéo
-2 internats (chambres de 3 à 5 lits)
-1 salle de restauration
-1 foyer

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